موقع و منتديات الكوفة

منتدى ثقافي متنوع
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 برنامج خاص للمالي ديارا في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AL_BAGHDADI
كوفي محترف
كوفي محترف


عدد الرسائل : 317
العمر : 32
البلد او المدينة : iraq
تاريخ التسجيل : 17/09/2007

مُساهمةموضوع: برنامج خاص للمالي ديارا في رمضان   الأربعاء سبتمبر 26, 2007 1:14 pm



كشف تقرير نشرته صحيفة "الباييس" الإسبانية يوم الثلاثاء عن البرنامج التدريبي الذي يخضع له المالي مامادو ديارا لاعب وسط ريال مدريد خلال صيامه لشهر رمضان الحالي.
وذكرت الصحيفة أن الفريق الطبي للنادي الملكي رسم خطة إعداد خاصة لديارا تهدف لعدم إجهاده خلال شهر الصوم، وتقليل الحمل التدريبي؛ منعا لفقدانه الحجم المعتاد من السوائل الذي يفقده اللاعبون في التدريبات، ويقدره خوان كارلوس هيرنانديز عضو الفريق الطبي للريال بلترين كاملين.
ويقول هيرنانديز أن ديارا يخضع لرقابة وعناية بالغتين من قبل الفريق الطبي للنادي، موضحا "نحن نتابعه بعناية فائقة أكثر من أي لاعب آخر بالفريق، فنحن نهتم في الأساس بعاملين مهمين. الأول هو تعويض النقص الغذائي. والثاني تعويض نقص السوائل. وخلال الأسابيع الأربعة نحاول فقط الحفاظ على لياقته".
ويضيف "إنه مجهود كبير يقوم به ديارا، ولكن كل المسلمين يقومون به. ربما ليس بالأمر المعتاد للاعب الكرة، ولكنه تمكن من تخطي الأمر دون مشاكل العام الماضي".
وتعدد الصحيفة مواقف عديدة عرفت حرص ديارا –26 عاما- على ممارسة واجباته الدينية مع التزامه الاحترافي كلاعب بالريال، منها مواظبته على أداء صلاة الفجر أثناء معسكر الفريق الإعدادي بالنمسا، وقراءة القرآن في غرفة الملابس قبل مباراة الفريق الأحد الماضي أمام بلد الوليد.
ويقول جوردي جارسيا المعد البدني بالريال عن ديارا "هو أكثر اللاعبين الذين تعاملت معهم حرصا على إكمال واجبه الديني".
ويشير التقرير إلى أن المشاركة في المباريات ليست أصعب ما يواجه ديارا خلال رمضان، ولكنها التدريبات اليومية خلال النهار، وخصوصا أن اللاعب يقوم بالاستيقاظ فجرا لتناول وجبة السحور، مما يدفع الفريق الطبي إلى تخفيض الحمل التدريبي منعا لشعوره بالإرهاق".
ويقول هيرنانديز "ليس هذا هو الوضع الأفضل، ولكن بإمكانه تعويض ما فقده خلال الليل، بإمكانه تناول المقويات، ولكن عليه ألا يكثر من الطعام قبل خلوده للنوم، ونحن نقوم بتزويده بالسوائل لبناء أنسجة الجسم سريعا، إلى جانب خليط البروتينات اللازم، وقدر من الكربونات".
ويضيف هيرنانديز "نحن نتعامل مع المباريات الرسمية على أنها تدريبه الرئيس، حيث يمكن تعويض ما يفقده بسهولة، ونحاول في الوقت ذاته ألا يصل إلى مستوى كبير من الإرهاق يوم المباراة نفسها، لأن حجم ما هو مطلوب بدنيا في تلك المباريات مرتفع للغاية".
وقدم ديارا إلى العاصمة مدريد في صيف عام 2006، قادما من نادي ليون الفرنسي، ليحجز لنفسه موقعا بوسط الفريق الملكي، ومساهما في حصول ريال مدريد على لقب الدوري المحلي في يونيو الماضي، بعد غياب أربع سنوات.
ويحمل ديارا حسب تأكيد الفريق الطبي جهازا لقياس النبض مع كل تدريب، إلى جانب إجراء اختبار لمعرفة حجم السوائل التي فقدها. وانطلاقا من هذه المعلومات يقرر الفريق شكل ونوعية الخطة التدريبية للاعب خلال الأيام التالية.
واعتبر هيرنانديز أن عقوبة الإيقاف التي حرمت ديارا من المشاركة مع فريقه الأسبوع الماضي أمام فيردر بريمن الألماني في دوري الأبطال كانت عاملا إيجابيا للنجم المالي.
ويتابع جوردي جارسيا " كان إيقافه مفيدا للغاية، لأنه لم يشارك في أي مباراة خلال أسبوع كامل دون بذل مجهود كبير خلال تلك الفترة. فالتدريب يستمر لبقية اللاعبين لمدة ساعة ونصف الساعة. في الوقت الذي نقوم فيه مع ديارا بإلغاء مجموعة التمرينات المرهقة ذات الأحمال البدنية المرتفعة".
ويختم جارسيا "نحن نحاول الوصول باللاعب إلى أفضل مستوى ممكن، وديارا لعب بالفعل برفقة منتخب بلاده والريال العديد من المباريات، وتخطى الأمر بنجاح الموسم الماضي، وهو قادر على تخطيه هذا الموسم أيضا، فالأمر ليس بالغ التعقيد، إنها أشبه بفترة نقاهة تقليدية للتعافي من الإصابات".

_________________
بين اعضاء موقع ومنتديات الكوفة العلوية المقدسة
تفيدووووووووون و تستفيدوووووووووون


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة اهل البيت
كوفي نابغة
كوفي نابغة


انثى
عدد الرسائل : 2067
البلد او المدينة : الكوفة العلوية المقدسة
تاريخ التسجيل : 27/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: برنامج خاص للمالي ديارا في رمضان   الجمعة سبتمبر 28, 2007 6:22 am






موضوع جميل جدا

_________________
مساعدة المدير العام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
AL_BAGHDADI
كوفي محترف
كوفي محترف


عدد الرسائل : 317
العمر : 32
البلد او المدينة : iraq
تاريخ التسجيل : 17/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: برنامج خاص للمالي ديارا في رمضان   الجمعة سبتمبر 28, 2007 11:42 am

شكرا" شكرا"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تيمووو
"كوفي نابغة"رئيس قسم الموبايل



ذكر
عدد الرسائل : 2113
العمر : 34
البلد او المدينة : Iraq
المدينة : هنا معكم
الوظيفة : سري للغايه
تاريخ التسجيل : 15/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: برنامج خاص للمالي ديارا في رمضان   الجمعة سبتمبر 28, 2007 4:23 pm

والله خوووووووش ذوله الاسبانيين
مراعين تقاليد هذا اللاعب المسلم


تقبل تحياتي حبيبي
وشكرا على النقل الرائع

ومتظرين الجديد من الاخبار منك اخوي



الطيب
تيمووو

_________________
http://www.elaana.com/vb/t40984
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amaerti.blogspot.com/search?q=
قيصر العرب
كوفي نابغة
كوفي نابغة


ذكر
عدد الرسائل : 2557
العمر : 32
البلد او المدينة : العراق
المدينة : النجف الاشرف
الوظيفة : سري جدا
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: برنامج خاص للمالي ديارا في رمضان   الأربعاء أبريل 01, 2009 10:28 pm

مشكوووووووووووووووور
سلمــــت اناملك ودمت مبدعا
تقبـــــــــــ مروري ــــــــــل

_________________
قائد قوات علج بوبي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
برنامج خاص للمالي ديارا في رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع و منتديات الكوفة  :: القسم الرياضي :: منتدى الرياضة العربية والعالمية-
انتقل الى: